肌のくすみを改善するためにクレンジングを変えました

肌 くすみ 改善

肌のくすみを改善する方法を探していました。年齢とともに、目の周りなどがくすんできて、メイクをしていてもなんだかメイクが映えないし、すっぴんになるとさらに老け込みます。

ずっと肌のくすみが気になっていて、顔が何となく暗いのが嫌でしたね。

マッサージをしたり、美容液を変えたり、いろいろ試してみましたが、一番効果が表れたのはクレンジングでした。

きちんとクレンジングでメイクを落とすと、肌のくすみが改善します。

自分でも明るくなったなぁと自覚しています。

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肌のくすみを改善するために

年齢とともにくすんできた肌は悩みの種です。

私が最近お気に入りで使っているのはアテニアの「スキンクリアクレンズオイル」です。

アテニアクレンジングオイルは汚れとくすみを落としてくれます。

年齢肌独特のくすみは、洗顔や美白化粧品では落としにくいのです。

「肌ステイン」というそうです。

肌 くすみ 改善

歯のステインを落として真っ白にするコマーシャルがありましたけど、お肌にもステインがありました。

肌ステインが蓄積するとくすみになります。

紫外線などの刺激を受けると、肌を守ろうとして活性酸素が発生して、この活性酸素が角質のたんぱく質に付着して黄ばみになります。これが肌ステインです。

「スキンクリアクレンズオイル」には、肌ステインを取り除く成分の「ロックローズオイル」と「イモーテルオイル」が配合されています。

アテニアクレンジングオイルを使ってみた感想

肌 くすみ 改善

いい匂いですね。この柑橘系の匂いは好きです。3プッシュで1回分ですので、コスパもいいと思います。

オイルといっても、さっぱりしているので使いやすくて、するすると顔に伸ばせます。

いい匂いだなぁって、クンクンしながら洗い流します。レモングラスやベルガモットなどの天然精油をブレンドした、リラクジングアロマだそうです。

オイルを伸ばした後、お湯と混ざると白くなって流れていきますが、洗い上がりはしっとりしていて、潤ってるって感じです。

オイルクレンジングですが、ダブル洗顔がいらないので簡単に洗顔が終わります。

基本、面倒くさがりなので、この点もお気に入りです。できるだけ、簡単なお手入れが好きです。ダブル洗顔なしのオイルは使いやすくてクセになりますよ。

1本使い終わったら、2本目をリピートする予定です。

顔の色が明るくなったような気がしているので、続けるともっとくすみが取れるのではと期待しています。

アテニアの「スキンクリアクレンズオイル」についてはこちらに詳しく書いていますので、ご覧ください。

スキンクリアクレンズオイルの成分は上質でした

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肌がくすむ原因

くすみの原因はいろいろですが、肌がくすむタイプは大きく分けて『血行不良くすみ』『乾燥くすみ』『メラニンくすみ』『黄ぐすみ』の4つがあります。

血行不良くすみ

血行不良くすみは血行が悪いため、肌が青黒く見える状態です。疲れているように見えて不健康な印象になります。

原因は体の冷えで血行が悪くなったり、睡眠不足や喫煙、便秘などです。

規則正しい生活習慣や冷えをなくすような食生活で改善されます。

血行不良くすみの方は、顔の体操やお風呂で体全体の血行を良くしてください。

乾燥くすみ

乾燥くすみは乾燥により肌がカサカサになり、くすんだ肌になります。お肌が乾燥しているのでツヤがありません。顔がグレーっぽくなります。

乾燥肌には保湿しかありません。ターンオーバーが乱れて古い角質が落ちずに残り、肌表面がカサカサになります。しわになる前に、保湿をしっかりやってお肌をいたわりましょう。

乳液や美容液はセラミドが配合されたものを使います。

セラミドは水分を保って、蒸発を防いでくれるので、おすすめです。

化粧水はヒアルロン酸・コラーゲンなどの成分が入っているものがおすすめです。

メラニンくすみ

メラニンくすみはシミのような症状で、肌が茶黒く見えます。メラニンが肌表面に残っているので、全体が暗い印象になります。

原因は紫外線です。また、強くこすったことによる摩擦の刺激も原因になります。

紫外線を避けることができれば、お肌は老けません。

メラニンは紫外線の刺激によって生成されるので、メラニンくすみには紫外線対策が重要です。

メラニンが過剰に生成されると、ターンオーバーが整っていても肌の外に排出しきれずに蓄積されて、肌くすみになります。

また、メラニンが少なくても、ターンオーバーが乱れると古い角質が残って、肌がくすみます。

おすすめはアテニアの「スキンクリアクレンズオイル」です。W洗顔がいらないので、お肌にやさしいし、ターンオーバーが整ってきて肌のくすみが改善されます。

黄ぐすみ

黄ぐすみとは、肌が黄色くなって老けた印象を与える状態で、透明感がありません。もともと、くすみは肌の色が悪くて、肌の明るさや、透明感がなくなった状態なので老けた感じになってしまいます。

黄ぐすみには『カルボニル化』と『糖化』があります。

カルボニル化は脂質の過剰摂取、紫外線、喫煙、ストレス、加齢などが大きな原因になります。脂肪の分解物とタンパク質が結びつき、黄色く変色した状態です。

また、糖化は糖質の過剰摂取、紫外線、ストレス、喫煙、加齢などが原因で、糖とタンパク質が結びついて黄色く変色した状態です。

黄ぐすみ解消のためには食生活を見直します。

糖質を控えて、ビタミンE、ビタミンC、ポリフェノールなど抗酸化ビタミンを摂取します。

また、脂質を控えて、酸化しにくいオリーブオイル・なたね油・ごま油などを使います。

まとめ

肌 くすみ 改善

肌のターンオーバーを正常にするために、毎日のクレンジングと洗顔を丁寧に行いましょう。

皮膚の薄い目の周りのアイメイクは、きれいに落とさないとくすみの原因になります。

やさしいクレンジング剤できれいに落とします。

クレンジングや洗顔をする時は体温に近いお湯で、20回以上すすぎ、洗い残しがないようにするのも大切です。

メラニンくすみは「スキンクリアクレンズオイル」でクレンジングをすると、かなり改善されますので、ぜひやってみてください。

アテニアの「スキンクリアクレンズオイル」についてはこちらに詳しく書いていますので、参考にしてください。

スキンクリアクレンズオイルの成分は上質でした

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